Karakter boyutu : 12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto

Kötü günü aydınlatmak için gülün

02.08.2012 11:59
Gülme taklidi yapmak bile insana iyi geliyor Kötü bir günü aydınlatmanın en iyi yolu gülme taklidi yapmak. ABD’nin Kansas Üniversite’sinde yapılan araştırmaya göre neşeli olmadığı halde gülümseyen kişilerin vücutlarında mutlu insanlardakine benzer etkiler

Bu kişiler gülümsemenin sağlık üzerindeki olumlu etkilerinden de faydalanıyor. Uzmanlar stresli anlarda gülümsemenin ani sinir krizlerini engellediğini söylüyor. Stres altındaki 169 denek üzerinde yapılan araştırmada sırıtarak yüz kaslarını gerenlerin kalp atışlarının gülümsemeyenlere nazaran daha düzenli olduğu fark edildi.

Bu haber toplam 3540 defa okunmuştur
DİĞER HABERLER
Üye İşlemleri