Yazın Beslenen Cildinizi Sonbahar ve Kışa Hazırlamak İçin…

Yaz mevsimi boyunca derimiz, saç ve tırnaklarımız; yüksek oranda ultraviyole ışınına, aşırı sıcaklığa, yaşanan bölgeye göre daha fazla ya da düşük hava nem oranına maruz kalır. Yaza bağlı olarak derimizde pek çok olumlu değişiklik olur.

• Ultraviyole D vitamini sentezini artırır. 
• Yüzme başta olmak üzere spor yapıyorsanız özellikle iskelet sisteminiz daha kuvvetlenir, kemik yapımı artar.
• Kendinizi zinde hissedersiniz.
• Aşırıya kaçmayan hafif bir bronzlaşma daha canlı ve genç bir görünüm ortaya çıkarır.
• Moraliniz düzelir; depresif belirtiler azalır. İskandinav ülkelerinde yapay UV ışık kaynakları depresyon tedavisinde kullanılır.
• Sedef hastalığı, akne, bazı deri lenfoma türleri güneş ışığından fayda görebilir.
• Tırnak ve saçlarınız daha hızlı uzar.
• Yaz ayında giydiğiniz açık ayakkabı, terlik, sandaletler, ayaklarınızdaki nasır, tırnak batması gibi hastalıkların tedavisini hızlandırır.
• Kuru egzamalı, yapısal kuru ciltli ve yaşlılığa bağlı kuru derisi olan kişiler, deri nemlerinin artması nedeniyle yazın daha rahat ederler.

Yaza bağlı derimizde oluşabilecek problemler:

• Yazın havuz, denize girilmesi, sık yıkanılması, aşırı güneş, deride rahatsız edici kuruluğa neden olabilir.
• Sıcağa bağlı isilikler, kıvrım yerlerinin terli kalması sonucu deri mantarları üremeleri, yaz aylarında kaşıntı ve kızarıklıklarla kendini gösterir ve tedavi gerektirir.
• UV ışınları, deri bağışıklık sistemini baskılayarak dudak uçuklarına neden olabilir.
• Güneşe bağlı lekelenme damar çatlamaları, çizgilenmeler, deride incelme, deri kanseri öncülü ya da doğrudan deri kanseri lezyonları yazın korkulan olaylarıdır.

Sonbahara ve Kışa Dinlenmiş, Sağlıklı Bir Ciltle Girmek İstiyorsanız…

• Yazın derinizi güneşten korumak için koruma faktörlü krem kullanıyorsanız; saçınızı da güneşten korumak için sıvı kremler kullanın.
• Deri, saç ve tırnaklarınızı öncelikle kendiniz muayene edin.
• Derinizde beklemediğiniz bir döküntü, kızarıklık, leke, yara varsa mutlaka bir uzmana başvurun.
• Saçınızda oluşmuş kırıklar, pürüzler, yıpranmalar için kuaförünüzü ziyaret edin.
• Saçlarınızdaki kurumayı engellemek için saç maskesi yaptırın.
• Derinizi nemlendirmek için hekiminizin önerilerini dikkate alın.
• Yüzünüzde oluşmuş lekeler, kırışıklıklar için hekiminizin önerdiği medikal kozmetik ürünlerini kullanın.
• Cildinizi gençleştirmek için uzman ellerde asitle kimyasal soymalar, lazer teknikleri ve botoks enjeksiyonlarından yararlanın.
• Tırnaklarınızdaki ojeleri silip tırnak nemlendirici sürün.
• Antioksidan, vitamin, mineral içeren, saç, deri ve tırnak besleyici destek hapları kullanın.
• Deri temizliğiniz mevsimine göre değişkenlik gösterecektir. Kışın yaz ayına göre daha seyrek yıkanın.
• Aşırı sıcak su, kese ve lif kullanımından kaçının.
• Kurutucu sabunlar yerine duş jelleri veya deri yağları kullanın.