Karakter boyutu : 12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto

Balık, doğal bir ilaç!

27 Mayıs 2008 / 10:40
En iyi doğal ilaç, balık.

Balık ve diğer su ürünlerini haftada üç kez düzenli şekilde tüketerek, vücudun tüm gereksinimini karşılayabilirsiniz.

Su ürünlerinin besin bileşimleri bakımından insanın gereksinim duyabileceği tüm maddeleri içerdiğini söyleyen Doç. Dr. Nermin Berik, bu "muhteşem maddeleri" alan ve hareketli bir yaşam süren insanın sağlam bir zihin ve vücuda sahip olacağını belirtti.

Dr. Berik, su ürünlerinin gıda olarak iyi ve kaliteli protein kaynakları arasında yer aldığını, yüzde 18-25 oranında protein içerdiğini altını çizdi. Uzman doktor, "Su ürünlerinin proteini biyolojik olarak değerlidir” dedi.

Kaynak:
Bu haber toplam 772 defa okunmuştur
DİĞER HABERLER
Üye İşlemleri