Karakter boyutu : 12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto

Zayıflamak için yemek lazım...

08.11.2009 00:56
Uzmanlar, kilo vermenin anahtarı olduğu söylenen açlıktan öldüren diyetler yerine bol bol domates yiyerek zayıflayabileceğini belirtiyor.
Reading Üniversitesi'ndeki araştırmacılara göre, domates tokluk sağlıyor ve böylece zayıflamak isteyenlerin ana tuzaklarından biri olan atıştırma dürtülerini bastırıyor.

Domateste iştah hormonlarının seviyesini değiştiren bileşenlerin fazla miktarda olduğu düşünülüyor. Bu da açlıktan midenizin kazınmasını önlüyor. Araştırmacılar, sonuçlara ulaşmak için 17 kadına havuç ya da domatesle zenginleştirilmiş beyaz ekmekle yapılan sandviçler yedirdiler ve domatesli ekmeğin en çok doyma hissi verdiğini buldular.
 
Kaynak:
Bu haber toplam 1510 defa okunmuştur

Etiket(ler): , , ,

DİĞER HABERLER
Üye İşlemleri