Karakter boyutu : 12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto

Kilo vermenin sırrı suda gizli

26.08.2010 05:24
Yemeğe başlamadan önce içilen 2 bardak suyun kilo vermede önemli bir yardımcı olduğu belirlendi.

Yemeğe başlamadan önce içilen 2 bardak suyun kilo vermede önemli bir yardımcı olduğu belirlendi.

Express.co.uk sitesinde yer alan habere göre, bilim adamları kalori alımını azaltmak için yemeklerden önce yarım litre su içilmesini öneriyorlar. Bu yöntemin, kilo vermek için karmaşık diyet programları uygulayarak zaman ve para kaybeden insanlar için çok daha basit olduğu belirtildi.

Obez olarak değerlendirilebilecek insanlar üzerinde yapılan araştırmada, yemeğe başlamadan önce su içen insanların, su içmeyenlere oranla ortalama 5 kile verdiği belilendi.

Bu haber toplam 1196 defa okunmuştur

Etiket(ler): , , , ,

DİĞER HABERLER
Üye İşlemleri