Karakter boyutu : 12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto

Kuvvetli bacak için Süt için

31.07.2009 01:24
Süt, başta gelişme çağındaki çocuklar olmak üzere, 7'den 70'e herkesin vücudu için lüzumlu olan bütün besinleri dengeli olarak içinde bulunduran, vazgeçilmez tek besin kaynağıdır.

Atila Altuntaş/Stockholm

İngiltere’de yapılan bir araştırmada, düzenli olarak süt içenlerin daha uzun yaşadıkları, sert ve kuvvetli bacaklara sahip oldukları belirtildi.

BBC News’in haberine göre, 65 yıl önce İngiltere’de 4374 çocuk denek araştırmacılar tarafından inceleme altına alındı. Düzenli süt içen denekler içmeyenlere göre, vücut ve bacak yapıları daha sağlam, kalp krizi geçirme riskleri daha az ve diğerlerinden daha uzun yaşadıkları tespit edildi.

Ayrıca yapılan araştırmada, günlük 400mg kalcium alanların almayanlara göre her türlü hastalığa yakalanma riskinin yüzde 60 daha az olduğu belirtildi

SÜTÜN DİĞER FAYDALARI

-Büyüme ve gelişmeyi sağlar,

-Dişleri korur ve çürükleri önler. Yemek arası içecek olarak dişleri de korur,

-Hücre ve doku oluşumunda rol alır,

-Saç ve tırnak oluşumunda rol alır,

-Yağsız süt, kolesterolü düşürür,

-A, B, C, D, E, K vitaminlerni içerir,

-Yaraların çabuk kapanmasını sağlar,

-Kanın çabuk pıhtılaşmasını sağlar,

-Kasları güçlendirir,

-Hücreleri onarır,

-Kemikleri sertleştirir,

-Kronik bronşiti önler,

-Kemik erimesini önler (yaşlanmanın doğal bir sonucu olarak kemiklerdeki kalsiyum ve proteini hızlı kaybederiz. Böylece kemikler yavaş yavaş kuvvetini kaybedip, daha kırılgan hale gelir),

-Beynin gelişmesi ile çalışmasında faydalıdır.

Kaynak:
Bu haber toplam 1626 defa okunmuştur
DİĞER HABERLER
Üye İşlemleri